Какие продукты не стоит есть на голодный желудок: советы медиков

Какие продукты не стоит есть на голодный желудок: советы медиков

Медики рассказали, какие продукты категорически запрещается употреблять на голодный желудок. Об этом сообщает vseizvestia.in.ua со ссылкой на СМИ.


Дело в том, чтобы получить пользу с любой еды, необходимо ее правильно есть.


Например, острую еду нельзя употреблять на пустой желудок, иначе появится изжога, может развиться гастрит и даже язва.


Различные специи также будут раздражать слизистую желудка, что может спровоцировать неприятные ощущения.


Желательно употреблять такие продукты, как йогурт, кефир, молоко и прочие, они помогут желудку легче переваривать другую пищу.


Разнообразные снеки, поскольку в их состав входит много углеводов и жиров, она не насытит организм, а соответственно, человек быстро проголодается.


И конечно же, на голодный желудок нельзя употреблять спиртное, поскольку оно раздражает слизистую, но и вызывает ложное чувство насыщения.


Новости портала «Весь Харьков»


Источник: “http://allkharkov.ua/news/med/kakie-prodykty-ne-stoit-est-na-golodnyi-jelydok-sovety-medikov.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя